L'amélioration personnelle

Projet d’auto-amélioration de Benjamin Franklin

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Benjamin Franklin a écrit son autobiographie entre 1771 et 1783. Il contient beaucoup de choses dont vous pourriez bénéficier et ne compte que 175 pages environ. Franklin pourrait être appelé le grand-père de la littérature d’auto-amélioration aux États-Unis. Sa série Poor Richard’s Almanac contenait de nombreuses histoires et des bouts de conseils pour l’homme ordinaire. C’était, en fait, une collection de sagesse yankee accumulée pendant des décennies.

Peut-être la partie la plus intéressante et potentiellement utile de l’autobiographie de Franklin est sa description de son projet d’auto-amélioration. En tant que jeune homme, Franklin a rapidement commencé à comprendre ses propres faiblesses et les faiblesses de son entourage qui ont conduit à leur échec. Il était un observateur passionné et a rapidement appris les habitudes qui ont conduit au succès.

Dans la vingtaine, il a essayé de s’améliorer systématiquement. Il a d’abord identifié les qualités qu’il considérait les plus importantes à cultiver, y compris la tempérance, l’immobilité, l’ordre, la détermination, la sobriété, l’industrie, la sincérité, la justice, la modération, la pureté, le calme, la chasteté et l’humilité. Puis il a élaboré un simple rapport quotidien et chaque semaine a choisi l’une de ces vertus sur laquelle se concentrer. Son rapport comprenait une matrice avec une liste des vertus qu’il voulait perfectionner dans sa vie à gauche et une liste des jours de la semaine en haut. Il cocherait ou cocherait ensuite chaque case s’il ne répondait pas à ses propres attentes quant à la vertu qu’il essayait de pratiquer ce jour-là. Son objectif était d’avoir une semaine de congé de toutes les marques qui ont connu du succès.

Franklin a utilisé cette méthode à l’occasion pendant plusieurs années jusqu’à ce qu’il perfectionne plusieurs des vertus dans la mesure où cette méthode le permettait. Bien que Franklin ait été le premier à admettre qu’il n’avait atteint la perfection dans aucune de ces vertus, il était également connu pour avoir maîtrisé certaines d’entre elles. En tant que jeune homme, par exemple, il était connu pour être impétueux, querelleur et impoli. Avec le temps, il a commencé à comprendre à quel point ce genre de comportement était contraire à son propre succès. Grâce à une autodiscipline répétée et à des tentatives de ce genre pour changer ses propres habitudes et comportements, il est devenu un homme d’une grande compréhension. Il est devenu connu comme un bon auditeur, rarement quelqu’un qui exprimait sa propre opinion et un homme que tout le monde aimait et admirait.

Vous aussi, vous pouvez utiliser la méthode de Franklin pour réfléchir à vos propres comportements et habitudes et à vos efforts pour les changer.

Tout d’abord, déterminez ce que vous aimeriez changer sur vous-même. Déterminez ce que vous aimeriez le plus améliorer dans vos habitudes, vos comportements et vos pratiques. Ensuite, faites une liste et décidez de vous concentrer sur l’un de ces domaines à améliorer chaque semaine ou chaque mois. Franklin a choisi une semaine parce qu’elle ne semblait ni trop courte ni trop longue. Tu pourrais faire la même chose. Avant de prendre votre retraite, pensez à vos activités quotidiennes tous les soirs et notez tout échec ou succès notable dans votre changement de comportement. Chaque matin, concentrez-vous sur ce que vous prévoyez de changer et décidez de le faire.

Vous aurez également plus de succès dans cet effort si vous emportez votre cahier avec vous et vous y référez souvent tout au long de la journée, à la fois pour vous rappeler ce que vous essayez d’améliorer et pour vous assurer de ne pas oublier votre cahier. pour l’écrire. succès ou échec.

Comme Franklin, vous constaterez que même si vous n’atteindrez probablement pas la perfection, vous vous changerez de manière à vous étonner et à vous payer bien dans votre réussite future.

Essayez la méthode de changement et d’amélioration de Benjamin Franklin. C’est simple et ne vous coûtera pas un centime.

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