Bonheur

Qu’est-ce que le bonheur et comment y parvenir?

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Le vrai bonheur est si rare que le monde entier est constamment à la recherche et incapable de le trouver. Toutes les personnes, que nous considérons comme les meilleures dans leur domaine, la recherchent également et ne parviennent pas à l’acquérir. Les scientifiques les plus brillants, les artistes les plus doués, les poètes et les écrivains les plus talentueux, les hommes d’affaires les plus riches, les dirigeants les plus puissants, les plus grands dans tous les domaines – ils ont tous lutté pour cela toute leur vie et y ont échoué. Pourquoi le bonheur est-il si insaisissable? Est-ce que cela ne peut pas être facilement réalisé? Ou n’est-ce pas ce que nous recherchions tous?

Si vous vous arrêtez un instant pour y réfléchir, il est très facile de voir que nous avons tous manqué le point d’une manière ou d’une autre. C’est soit que nous avons tous recherché le bonheur aux mauvais endroits, soit qu’il n’est tout simplement pas possible d’atteindre le bonheur. La réponse n’est pas si simple. Mais il est clair que si toute l’humanité à travers l’histoire a essayé de trouver quelque chose et ne l’a pas acquise, il doit y avoir quelque chose qui ne va pas dans le concept que nous avons du bonheur.

Essayons de creuser un peu plus. Qu’est-ce que nous considérons comme le bonheur? Voici comment je le vois:

Le bonheur est ce que vous ressentez lorsque ce que vous voulez arriver se produit.

Et si cette définition du bonheur est correcte, nous pouvons conclure que nous nous sentons malheureux lorsque ce que nous voulons arriver ne se produit pas.

Ces définitions semblent assez simples, mais elles ne le sont pas pour la plupart des gens. Du moins pas si clairement défini dans leur esprit. Il vaudrait donc mieux s’attarder un instant sur ces définitions.

Comment pouvons-nous atteindre le bonheur?

Nous devons comprendre que pour la plupart des problèmes, les solutions sont souvent assez simples et évidentes si l’on comprend clairement le problème. Le fait que les solutions se trouvent généralement dans le problème lui-même est encore plus surprenant. C’est également vrai dans le cas de la chance.

Examinons attentivement la définition ci-dessus. Le mot-clé principal de la définition est «vouloir». Tout le problème commence lorsque nous voulons quelque chose. À chaque instant de notre vie, nous voulons toujours l’un ou l’autre. Si nous pouvions énumérer toutes les choses que nous voulons dans nos vies de l’enfance à la mort, à la fois triviales et très importantes, alors peut-être que tout le papier du monde ne serait pas suffisant à cette fin. Malgré tous nos efforts, seul un petit pourcentage de tous nos souhaits sont exaucés. Le pourcentage de souhaits non satisfaits continue d’augmenter avec le temps. En conséquence, nous devenons de plus en plus malheureux en vieillissant. Nous sommes fatigués de la vie. Les bénédictions qui continuent de déverser sur nous nos vies et toute notre existence perdent progressivement leur charme. La frustration que nous ne pouvons pas réaliser la plupart de nos souhaits s’installe. Nous commençons à nous sentir lourds. Le sentiment que toute la vie conspire d’une manière ou d’une autre à nous garder malheureux grandit. La vie devient pleine de misère. Nous ne cessons de trébucher d’un échec à l’autre.

La solution est alors très claire. Nous devons explorer la possibilité d’une vie sans désirs ou désirs minimaux. Le désir est une graine qui produit les fruits du malheur. Le problème est que nous en demandons trop. Nous restons exigeants. Il semble que nous ne faisons rien d’autre que de continuer à produire des désirs et de lutter pour les satisfaire. La seule solution à ce problème est de briser ce cycle de désirs et de luttes. Si une personne ne désire rien, elle n’a aucune chance de devenir malheureuse parce qu’elle ne réalise pas son désir.

On pourrait dire qu’une vie sans désirs sera dénuée de plaisirs. Qu’il devienne incolore et terne. Mais cette prémisse n’est pas vraie.

Premièrement, nous devons réaliser que le monde ne fonctionne pas et ne peut pas fonctionner selon nos caprices et nos fantasmes. Nous sommes trop insignifiants dans le schéma de l’existence. Nous ne pouvons contrôler que nos désirs et non les facteurs nécessaires pour les satisfaire. Pendant l’hiver, nous pouvons souhaiter que le soleil brille un peu plus dans le ciel, mais le soleil n’est pas obligé de se comporter selon nos souhaits. Nous pouvons vouloir que tous les autres humains autour de nous agissent de telle manière que ses actions ne nous blessent pas du tout et ne font que nous rendre heureux, mais l’autre a ses propres désirs et compulsions et il agira en conséquence. Nous pouvons souhaiter que lorsque nous demandons quelque chose, nous l’obtenions, mais la personne ou la force qui a le pouvoir de réaliser nos souhaits peut ne pas vouloir ou ne peut pas le faire à cause de ses propres compulsions. Sommes-nous toujours disposés ou capables de répondre aux demandes des autres autour de nous? Sinon, comment pouvons-nous espérer que nos exigences seront toujours satisfaites? En fait, si nous y réfléchissons attentivement, il deviendra évident que nos désirs sont toujours plus susceptibles d’être insatisfaits. Pourquoi alors devrions-nous constamment désirer et nous exposer au malheur?

Deuxièmement, c’est une erreur de notre part que nous considérons que le bonheur et le plaisir sont la même chose. Ils ne sont pas les mêmes. Le plaisir est tout autour de nous pour la prise. Comme nous sommes obsédés par nos désirs, nous ne remarquons pas les sources de plaisir et par conséquent nous ne parvenons pas à le saisir lorsqu’il est disponible. Le plaisir est l’essence que nous tirons des choses que nous avons. Peut-être que nous voulons visiter la plus belle plage de mer du monde. Quand nous pouvons enfin atteindre cette plage, nous nous sentons heureux. Ce bonheur est le résultat de l’accomplissement de notre désir. Mais quand on regarde les vagues s’écraser vers nous, le sable doré qui s’étire sur une large zone, le vent sur nos visages, l’émeute de couleurs dans le ciel au coucher ou au lever du soleil, la sensation de l’eau de mer notre peau, ce que nous ressentons est du plaisir. Pour s’amuser, il ne faut pas du tout désirer. En passant devant les champs verdoyants en voyageant, nous éprouvons du plaisir à les regarder, même si nous n’avions pas spécifiquement «eu envie» de les voir. Quand nous regardons quelque chose de beau, nous ressentons du plaisir. Le plaisir est toujours autour de nous sans que nous le demandions. Ce n’est pas le résultat de nos ambitions et de nos efforts. Il attend juste partout pour nous de faire une pause et de prêter attention. Cependant, nous avons toujours été tellement obsédés par nos désirs et souhaits et la lutte pour les réaliser que nous avons oublié comment nous plaire. Presque tout le temps que nous vivons dans notre esprit, soit en planifiant pour satisfaire nos désirs actuels, soit en détruisant ceux qui ne pouvaient pas être satisfaits, manquant tous les plaisirs qui nous entourent.

Troisièmement, nous tirons du plaisir lorsque nos désirs sont satisfaits, mais pour chaque désir qui est réalisé, il y en a d’innombrables autres qui restent insatisfaits. Nous devons réfléchir soigneusement au fait de payer un prix trop élevé, en termes de toutes les frustrations que nous éprouvons à cause de l’échec, pour certains des désirs satisfaits. Si la réponse est oui, la conclusion est claire.

En fait, la chance et la malchance sont les deux faces d’une même médaille. Ils font partie du même package. Si l’un en demande un, il le laisse sensible à l’autre. Le désir du bonheur, c’est comme ne demander que la lumière et non les ténèbres. Mais il n’y a pas beaucoup de différence entre la lumière et l’obscurité. C’est juste une question de degré. Nous choisissons et sommes donc déçus. Ce que nous devons faire, c’est simplement rechercher les plaisirs qui nous entourent. Quoi qu’il arrive, nous devrions essayer d’en tirer le plus de plaisir.

En creusant encore plus profondément, nous nous rendrons compte que ce n’est pas vraiment le bonheur que nous devons rechercher. Nous devons essayer d’éviter les accidents. Lorsque nous réalisons quelque chose, le résultat n’est pas aussi grand que la douleur que nous subissons si nous ne l’atteignons pas. C’est cette douleur de l’échec, la douleur des désirs frustrés qui nous importe le plus. C’est en fait une bonne santé. La santé ne peut être définie que comme l’absence de maladie. Afin d’avoir une bonne santé, nous nous efforçons d’éviter les maladies. Vous ne pouvez pas acheter ou atteindre une bonne santé directement. Vous devez prendre des mesures pour éviter que votre corps ne souffre de maladies. Ensuite, seuls les organes du corps continuent à fonctionner correctement et vous bénéficiez d’une bonne santé. De même, quand on détruit la cause première de la malchance, les problèmes sont terminés. Et la cause profonde de tous nos malheurs est le DÉSIR.

Si quelqu’un peut arrêter d’avoir envie, s’il peut prendre la vie comme elle vient, alors un seul peut être à l’abri du malheur.

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