Bonheur

Tu es la source de tout ton bonheur

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L’une des meilleures réalisations et des réalisations les plus essentielles que nous pouvons avoir dans la vie est de prendre le contrôle de notre espace interne; nos sentiments, nos contemplations, nos récompenses et nos états d’esprit. Ils tombent tous dans le domaine des décisions individuelles au cas où nous saurions les résoudre. Les sentiments sont une sorte de vitalité et chacun crée une récurrence spécifique, haute ou basse. Par exemple, les sentiments de paix, de générosité et d’attitude positive sont élevés; les sentiments de jugement, d’insécurité et de colère sont faibles.

Je crois que le bonheur est un choix – que vous avez la capacité de créer un bonheur véritable et durable pour vous-même. Ne laissez pas votre esprit vagabonder toute la journée sans direction ni maîtrise de soi. Changez votre vie en prenant le contrôle de vos sentiments au lieu de les contrôler. N’essayez pas de laisser vos réflexions échapper à votre repos. Prenez la responsabilité de vous-même et choisissez des contemplations qui vous aideront.

La chance est votre choix, peu importe ce qui se passe autour de vous – jusqu’à un certain point. De toute évidence, il y a des moments où la satisfaction sera un salon secondaire, comme lorsque vous pleurez ou pleurez. Cependant, la plupart des autres moments de notre vie, nous choisissons de ne pas être heureux en choisissant de ne pas l’être. Être positif, souriant et heureux quand une autre personne a un cas de «Mondayitis» a un impact incroyable sur ceux que vous rencontrez.

Avez-vous déjà eu un compagnon, un membre de la famille, un partenaire qui, selon toute vraisemblance, est constamment prêt à voir le bon côté des choses en toutes circonstances? Comme vous le savez peut-être, ces personnes sont en effet appelées les optimistes. Ces individus ont découvert comment transformer leurs sentiments négatifs en réflexions positives, renforçant ainsi largement leur point de vue général. Être heureux et positif demande du courage. C’est une capacité à reconnaître pleinement et à assumer la responsabilité des ratés.

Un outil souvent utilisé pour aider les gens à penser de manière plus positive ou à devenir plus heureux s’appelle le recadrage positif. Il est important de noter que cela ne change pas ce qui s’est réellement passé, cela change simplement la façon dont vous réagissez aux circonstances. Le recadrage implique essentiellement de prendre une condition qui pourrait être considérée comme négative et de transformer cette expérience en une expérience plus ciblée, positive et responsabilisante.

La plus grande erreur que font les gens est de voir la négativité et la positivité comme des opposés. Le monde est plein de multiples nuances de gris, et une approche saine serait de prendre en compte deux faits:

1. Tout a des défauts, aussi parfait que cela puisse paraître de l’extérieur.

2. Chaque erreur a des qualités positives, peu importe à quel point elle semble vaincue de l’extérieur.

Des directives bien ordonnées pour être heureux même dans les circonstances les plus difficiles:

1. Souriez toujours

2. Affichez toutes les bénédictions de votre vie

3. Récompensez-vous parfois

4. Arrêtez de pleurnicher et appréciez

Entourez-vous de personnes positives

6. Aidez les autres et apprenez à pardonner

Faites de l’exercice pour élever votre esprit

8. Changez votre attitude

Essayez de pratiquer ces secrets aussi souvent que possible jusqu’à ce que votre inclination change. La loi de l’attraction va vous tirer dessus. Vous constaterez que votre vie change de manière positive et vous commencerez à voir comment l’univers répond comme un miracle à tous vos souhaits. Rappelez-vous: “Le bonheur, c’est quand ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites sont en harmonie.”

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